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sábado, 26 de junio de 2010

¿Qué zapatos se llevan este verano?

Con la llegada del buen tiempo es hora ya de guardar las botas y los zapatos cerrados en el armario y empezar a lucir nuestros pies. Este año encontramos diferentes estilos que alegraran nuestra vestimenta veraniega.
Por ejemplo encontramos las llamadas sandalias romanas. Esta tendencia lleva en nuestras tiendas y calles varios veranos. Existe una evolución de este tipo de sandalias que no se limitan a sujetar el pie, si no que suben hasta la pantorrilla y son conocidas como gladiadoras
debido a la similitud con el calzado que utilizaban los luchadores romanos y que son muy cómodas para usar a diario.
La novedad de 2010 ha llegado en forma de extravagante mezcla: la sandalia-botín o abotinada. Este calzado deja ver el empeine y los dedos de los pies, pero cubren completamente el tobillo. Suelen utilizar materiales como el ante o el cuero y a pesar de ser un calzado original puede resultar algo caluroso en esos días de verano cuando los termómetros superan los 30 grados pero es ideal para una noche de fiesta.
También encontramos el típico zapato con tacón cubierto que deja entrever los dedos. Los materiales y los colores son muy variados y se ajustan a todos los gustos. Son muy favorecedores ya
que disimulan los pies grandes y realzan los más pequeños. Las uñas de los pies pintadas de colores llamativos, como por ejemplo el rojo, quedarán perfectas con este tipo de calzado.
Sin embargo, no podemos olvidar los clásicos que siguen de moda este año. Los zuecos, que tienen tantas devotas como detractoras, continúan llenando los escaparates de las tiendas con mil formas colores y
estilos. También las plataformas y las cuñas de esparto siguen
luciéndose por las calles de cada ciudad. Como todo calzado alto, son muy útiles para estilizar la pierna y alargarla. También son ideales en cualquier momento del día.

viernes, 11 de junio de 2010

Las propiedades del aceite de oliva

Aceite de oliva El aceite de oliva tiene unas propiedades que le hacen ideal para combatir las enfermedades cardiovasculares, el estreñimiento y gozar de buena salud.
El aceite de oliva virgen es el zumo de la aceituna, por lo que conserva todo el sabor y propiedades nutritivas del fruto del olivo. El aceite de oliva es el más rico en ácido oleico. Es por tanto una grasa monoinsaturada, con efecto muy beneficioso sobre el colesterol, bajando las tasas de LDL, colesterol malo, e incrementando las de HDL, el bueno (adecuado pues en todos los problemas cardiovasculares)
Y si es aceite de oliva virgen extra (obtenido de la primera presión en frío), es muy rico en vitamina E, que protege a la grasa de la peligrosa acción de los radicales libres, oponiendo resistencia a la oxidación que estos producen sobre el cuerpo humano.
Ejerce un efecto protector y tónico de la piel.
Estimula el crecimiento y favorece la absorción del calcio y la mineralización.
Por su contenido en vitamina E y el efecto antioxidante de ésta sobre la membrana celular, el aceite de oliva está especialmente recomendado para la infancia y la tercera edad (ayuda a prevenir la arteriosclerosis y sus riesgos).